肩こり のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
肩こり解消ドリンク☆桃とアボカドのスムージー
おいしそう！ 1件
肩こり解消ドリンク☆桃とアボカドのスムージー
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, 桃, レモン汁, すりごま, 豆乳
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チーズタッカルビ
おいしそう！ 30件
チーズタッカルビ
松山絵美さん
松山絵美さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 玉ねぎ, キャベツ, さつまいも, にんにくすりおろし…
投稿レシピ
お祝い事に♪簡単☆はまぐｒのお吸い物
お祝い事に♪簡単☆はまぐｒのお吸い物
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：砂抜き済みのはまぐり, みつば, ☆水, ☆昆布だし(顆粒), ☆塩…
投稿レシピ
メープルで自然な甘み♪かぼちゃとくるみ和え
おいしそう！ 1件
メープルで自然な甘み♪かぼちゃとくるみ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, 牛乳, くるみ, メープルシロップ
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お鍋1つで簡単☆ヘルシー和総菜◎かぼちゃとミックスビーンズ煮
おいしそう！ 3件
お鍋1つで簡単☆ヘルシー和総菜◎かぼちゃとミックスビーンズ煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, ミックスビーンズ, ☆さとう、酒、みりん, ☆しょうゆ
投稿レシピ
美容対策に◎レンジで時短☆かぼちゃとアーモンドのバター醤油
美容対策に◎レンジで時短☆かぼちゃとアーモンドのバター醤油
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, スライスアーモンド, ☆さとう, ☆しょうゆ, ☆バター（マーガリンでもＯＫ）…
投稿レシピ
ネギ塩
おいしそう！ 10件
ネギ塩
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：刻み白ネギ, 香りソルト４種のペパーミックス, ごま油, 顆粒の鶏がらスープ
投稿レシピ
マグロのホットステーキ
おいしそう！ 6件
マグロのホットステーキ
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：マグロブツ, しょう油, みりん, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
フルーツ酢
おいしそう！ 1件
フルーツ酢
ロビよぴさん
ロビよぴさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：フルーツ, 氷砂糖, 米酢又はりんご酢, 炭酸水又は水

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