練りごま のレシピ・作り方

132件
投稿レシピ
挽肉の２種豆腐と野菜のごま味噌キムチ鍋♪
おいしそう！ 19件
挽肉の２種豆腐と野菜のごま味噌キムチ鍋♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：合い挽き肉, 白菜キムチ, 木綿豆腐（2cm角カット）, 絹ごし豆腐（2cm角カット）, もやし…
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ピリ辛♪味噌マヨディップ
ピリ辛♪味噌マヨディップ
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：味噌, 日本のマヨネーズ, 練りごま, テニアンホットペッパー
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火を使わず♪きゅうりのツナごまマヨ和え
おいしそう！ 25件
火を使わず♪きゅうりのツナごまマヨ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, ツナ缶, ☆マヨネーズ, ☆ねりごま, ☆白いりごま
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白ごまプリン
白ごまプリン
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：ゼラチン（粉）, 牛乳, ねりごま（白）, きび砂糖（またはグラニュー糖）, ねりごま（白）…
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春のお豆の白和え
おいしそう！ 1件
春のお豆の白和え
ポモドーラさん
ポモドーラさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：そら豆, グリンピース, カニかま, 塩, 絹ごし豆腐…
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うま辛マイルド担々麺
おいしそう！ 4件
うま辛マイルド担々麺
ポモドーラさん
ポモドーラさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：中華麺, 豚ひき肉, 搾菜・にんにく・生姜, 酒・醤油, ごま油…
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糖質制限＊胡麻だれ
おいしそう！ 9件
糖質制限＊胡麻だれ
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：醤油, 練りごま, 酢, ダイエット用甘味料, 鶏ガラスープの素…
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糖質制限＊冷やし豆乳担々麺
おいしそう！ 19件
糖質制限＊冷やし豆乳担々麺
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糖質0麺, 豚ロース肉（ひき肉でも可）, 甜麺醤（赤味噌とラカント等の糖質制限甘味料でも可）, 長葱みじん切り, 搾菜みじん切り…
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イチジクとホウレンソウのゴマダレがけ
おいしそう！ 4件
イチジクとホウレンソウのゴマダレがけ
井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：イチジク, 生ハム, ほうれん草, A 練りごま, A 味噌…
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黄金のバンバンジー
おいしそう！ 5件
黄金のバンバンジー
すたーびんぐさん
すたーびんぐさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：鶏むね肉, 塩, トマト, キュウリ, ●エバラ黄金の味　中辛…

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