紫外線 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
マンゴーのパンナコッタ
おいしそう！ 2件
マンゴーのパンナコッタ
星野佳代さん
星野佳代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：マンゴー（ピューレ状）, マンゴー（果肉）, 生クリーム, プレーンヨーグルト（無糖）, グラニュー糖…
投稿レシピ
＊胡瓜の爽やかミントサラダ＊
おいしそう！ 2件
＊胡瓜の爽やかミントサラダ＊
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：胡瓜, ミントの葉, 干しぶどう, ヨーグルト（プレーン）, ガーリックパウダー（おろしニンニクでも可）…
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果物の女王"キウイ"ドレッシングで美肌サラダ
おいしそう！ 1件
果物の女王"キウイ"ドレッシングで美肌サラダ
NYstylecafeさん
NYstylecafeさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：キウイフルーツ　, オリーブオイル　, 赤ワインビネガー　, 蜂蜜　, 塩　
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キノコたっぷり雑穀リゾット
おいしそう！ 3件
キノコたっぷり雑穀リゾット
フラテルさん
フラテルさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：シメジ、エリンギ、マイタケなど, 雑穀&玄米, 玉ねぎみじん切り, ハム, ドライトマト…
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雑穀ぜんざい
おいしそう！ 1件
雑穀ぜんざい
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ブレンド雑穀【もっちりブレンド(ピンク)】, 水, 砂糖, 塩, (飾り)桜の塩漬け
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Wトマトの塩肉じゃが
おいしそう！ 2件
Wトマトの塩肉じゃが
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛肉(スライス), じゃが芋, 玉ねぎ, ミニトマト, アスパラガス…
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夏の疲れた肌の修復におすすめ、ぶどうとプラムのスムージー
おいしそう！ 29件
夏の疲れた肌の修復におすすめ、ぶどうとプラムのスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ぶどう, プラム, レモン
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ｍａｍｉ's　さっぱりスートさわやか♪シトラス・シャーベット
おいしそう！ 7件
ｍａｍｉ's　さっぱりスートさわやか♪シトラス・シャーベット
macromamiさん
macromamiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：果汁100%オレンジジュース, レモン, レモン皮, 米あめ, 粉寒天
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パプリカとドライトマトのピザトースト
おいしそう！ 6件
パプリカとドライトマトのピザトースト
あやんさん
あやんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：食パン, ウインナー, パプリカ, スライスチーズ, しめじ・ドライトマト…
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キウイと大葉のフレッシュジュース
おいしそう！ 6件
キウイと大葉のフレッシュジュース
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：キウイ, 大葉, 水, はちみつ

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