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材料:玉ネギ, じゃがいも, 人参, 鶏もも肉, 水…
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材料:ほうれん草, 玉ねぎ, コンソメスープ, オリーブオイル, 胡椒…
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材料:紫玉ねぎ, 赤ピーマン, きゅうり, にんにく, トマトジュース…
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材料:トマト, 玉ねぎ , セロリ, 鷹の爪 , ニンニク…
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材料:鶏むね肉 (もも肉でも可), 玉ねぎ, マッシュルーム, お好みの野菜 (かぶ、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、大根、蓮根、にんじん、ごぼう、白菜、アスパラ 等) , オリーブオイル…
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材料:新玉葱, 食パン, とろけるチーズ, にんにくすりおろし, バター…
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