節電 のレシピ・作り方

18件
投稿レシピ
ゴーヤとたこの梅風味ドレッシング和え
おいしそう！ 8件
ゴーヤとたこの梅風味ドレッシング和え
daisyさん
daisyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：蒸し蛸, ゴーヤ, 塩, 酢, オリーブオイル…
投稿レシピ
豆腐とオクラ＆玉葱のさっぱりサラダ
豆腐とオクラ＆玉葱のさっぱりサラダ
けいさん
けいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, 玉葱, オクラ
投稿レシピ
レンジで作る5分と掛からないひじきの煮物
レンジで作る5分と掛からないひじきの煮物
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：長ひじき, にんじん, 油揚げ, 醤油, 三温棟…
投稿レシピ
キムチとトマトときゅうりの万能和え
おいしそう！ 3件
キムチとトマトときゅうりの万能和え
マルシェさん
マルシェさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キムチ, 合びき肉（細ぎり肉）, オイル, 塩コショウ, しいたけ…
投稿レシピ
たこ焼き風ツナチーズナゲット
おいしそう！ 10件
たこ焼き風ツナチーズナゲット
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏胸肉, ツナ缶(チャンク), スライスチーズ, 卵, 薄力粉…
投稿レシピ
にらやっこ
おいしそう！ 3件
にらやっこ
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：絹豆腐小, にら, ごま油, しょうゆ　　, 生姜小
投稿レシピ
火を使わなくても美味しいポテトサラダ♪
火を使わなくても美味しいポテトサラダ♪
kayさん
kayさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：インスタントマッシュポテト, お水（ペットボトル）, 塩、コショウ, マヨネーズ, 油
投稿レシピ
省エネレシピ　大根のだし和え。
省エネレシピ　大根のだし和え。
bee*さん
bee*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 天然だしパック（あご入り）, 塩, 青ネギ, ラー油

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