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材料:はくさい, わかめ, 塩(うま味調味料「いの一番」小1(3g)でも代用可), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油…
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材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), キャベツ, にんじん, わかめ(乾燥), ☆きざみねぎ…
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材料:手羽先, 水(24cm鍋に), 砂糖, 酒, 塩…
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材料:白菜, 塩麹, 水菜, 竹輪, ★卸しニンニク…
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材料:白菜, トマト, ★ゴマ油, ★麺つゆ, ★鶏がらスープの素…
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材料:市販のサバの竜田揚げ, 白菜の茎, にんじん・ゆず
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材料:白菜, 竹輪, ★ゴマ油, ★麺つゆ, ★豆板醤…
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材料:豆もやし, ブロッコリースプラウト, 竹輪, 白菜キムチ, ゴマ油…
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材料:切干大根, ブロッコリー, 白菜キムチ, ゴマ油, 鶏がらスープの素
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