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材料:冷飯, 七草セット, 紫蘇ゆかり, 鶏ガラスープの素, 水
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材料:冷凍うどん, 山菜水煮, にんじん, 白ネギ, 油揚…
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材料:米, 水, 溶き卵, 鶏ドラムスティック, 塩…
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材料:手羽中, 酒, 白米、洗って水きり, 大根、皮を剥き細かく刻む, 人参、皮を剥き細かく刻む…
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材料:玄米ご飯(一人当たり), トマト, セロリ, 玉ねぎ, 人参…
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