疲労回復 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
疲労回復ネバネバ野菜を食べるソース
おいしそう！ 1件
疲労回復ネバネバ野菜を食べるソース
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：オクラ, モロヘイヤ, 万能ねぎ（小ネギ）, 梅干し, らっきょう甘酢漬け又は塩漬け…
投稿レシピ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：全粒粉, 卵, 豆乳, てんさい糖, 米油…
投稿レシピ
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
おいしそう！ 2件
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：かぼちゃ, 豆乳（または牛乳）, A 日清強力粉（または薄力粉）※, A 日清全粒粉, A 天然塩…
投稿レシピ
みずみずしい甘みたっぷり福島県産幸水(梨)と野菜のタルティーヌ
みずみずしい甘みたっぷり福島県産幸水(梨)と野菜のタルティーヌ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：福島県産のなし, セロリ, 玉ねぎ, A オリーブオイル, A レモン汁…
投稿レシピ
ゴーヤとカナダポークの旨コチュ味噌炒め
おいしそう！ 1件
ゴーヤとカナダポークの旨コチュ味噌炒め
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：＊ゴーヤ（太め千切り）, ＊にんじん（太め千切り）, @カナダポークロース肉（斜めカット）, ＃小麦粉（打ち粉）, ごま油（お好みのオイルで）…
投稿レシピ
～ポークジンジャー～カナダポークでお弁当
～ポークジンジャー～カナダポークでお弁当
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カナダポークロース肉（叩く）, @メープルシロップ（砂糖）, @めんつゆ：白ワイン（酒）, @生姜（千切り）, ＊小麦粉（打ち粉）…
投稿レシピ
にんにくの肉巻き
にんにくの肉巻き
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：にんにく, 豚バラ肉, 片栗粉, スィートチリソース
投稿レシピ
簡単玉ねぎドレッシング
簡単玉ねぎドレッシング
星野佳代さん
星野佳代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：玉ねぎ, アンチョビ, オリーブオイル, バルサミコ酢, しょうゆ…
投稿レシピ
塩レモン肉豆腐
おいしそう！ 7件
塩レモン肉豆腐
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豆腐, 豚バラ, キャベツ, にら, しょうが…
投稿レシピ
ジューシーでスタミナ抜群！シンプルなおいしさがクセになる！豚バラ肉のカリカリ焼き　特製ねぎ塩たれ
おいしそう！ 28件
ジューシーでスタミナ抜群！シンプルなおいしさがクセになる！豚バラ肉のカリカリ焼き...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉, 塩、黒こしょう　　　, 酒, にんにく（みじん切り）, 万能ねぎ（お好みで）…

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