材料:ひじき, ニンジン, サラダにマメ(大豆、赤マメ等マメ等が入ってます), おでんに入れるさつま揚げor 平天or 丸天など, 切り干し大根(無くても良い)…
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材料:鶏レバー, 生姜(千切り), ひじき, ニンジン, 大豆の水煮…
材料:かぼちゃ, 【かぼちゃクリームチーズディツプ, かぼちゃ(ピュレ), クリームチーズ, 仕上げ 粗挽きブラックペパー…
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材料:牛すじ肉, こんにゃく, ※水, ※醤油, ※日本酒…
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材料:昆布醤油, ☆酒, ☆ザラメ, ☆みりん, ☆黒糖
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