材料:形の崩れない根野菜, 練り物, こんにゃく, 市販のすき焼きの素, 自分好みの煮物の味付け
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材料:さつまいも, リンゴ, レーズン, 水, 甜菜糖…
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材料:カボチャ, サツマイモ, 水, 砂糖, 塩…
材料:人参, ヒジキ(乾燥), いりごま, 麺つゆ, 砂糖…
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材料:ひじき , アボカド, 人参, ツナ, マヨネーズ…
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材料:がんもどき , 青ネギ , <合わせだし>だし汁 , <合わせだし>酒 , <合わせだし>醤油 …
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