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材料:〇牛こま肉, ※しょうゆ, ※片栗粉, 〇ピーマン, 〇赤ピーマン…
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材料:小松菜, しめじ, しょうゆ, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう
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材料:エシャロット, にんにく, かつお節, 〇醤油, 〇味醂…
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材料:大根の間引き菜, 油揚げ(薄揚げ), a みりん, a 醤油 , a 水…
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材料:合挽きミンチ, 塩, 玉ねぎ, 卵, パン粉…
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材料:豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), マッシュルーム, しめじ, にんにくの芽, 粗挽き黒胡椒…
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材料:キャベツ, もやし, ピーマン, 厚揚げ, ごま油…
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材料:豚こま切れ肉, 玉ねぎ, ●酒, ●チューブニンニク, ●チューブ生姜…
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材料:ウインナーソーセージ, パプリカ(赤・黄), オリーブオイル, 塩こしょう
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