材料:煮物のにんじん, 煮物のたけのこ, 煮物のしいたけ, 煮物のこんにゃく, 煮物のごぼう…
材料:玄米(白米), ハッシュドビーフで煮込んだ野菜, 塩, 固形コンソメ
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材料:あさり, にんにく, 玉ねぎ, オリーブオイル, 米(日本米よりタイ米などの長粒米の方が香が程良く残る)…
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材料:玄米, 白米, しめじ, まいたけ, 薄揚げ…
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材料:米, もち麦, 水, ※白だし醤油, ※日本酒…
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材料:米, もち米, ベーコン, にんじん, きのこ…
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材料:ゆで筍, ひじき, ツナ缶, 昆布つゆ, 水…
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材料:白米, ●ヤマサ 昆布つゆ 白だし, ●ヤマサ 鮮度の一滴 減塩しょうゆ, ●みりん, ☆粗みじん切りしたマイタケ…
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材料:ほっき貝(下処理済みのもの), 人参, 油揚げ, ゴボウ, マイタケ…
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