消化 のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
夏の疲れた胃に優しいぶっかけうどん
おいしそう！ 4件
夏の疲れた胃に優しいぶっかけうどん
ミントさん
ミントさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：讃岐うどん(半生), 温泉卵, オクラ, 大葉, ねぎ…
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【1番美味しいのは？さつまいも 比較実験】レシピ動画
動画あり
おいしそう！ 12件
【1番美味しいのは？さつまいも 比較実験】レシピ動画
低温調理器 BONIQさん
低温調理器 BONIQさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：さつまいも（輪切りの直径4.5cmの鳴門金時）, 塩
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お正月疲れの胃に腹もちも良いお餅を！
おいしそう！ 7件
お正月疲れの胃に腹もちも良いお餅を！
小西尚子さん
小西尚子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：餅, 水菜, 梅干, 青シソ, 醤油…
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【塩おにぎり】波田法和のレシピブログ
【塩おにぎり】波田法和のレシピブログ
波田法和さん
波田法和さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, 塩, のり
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材料２つだけ！胃腸疲れ＆お子様のおやつに、イチゴのかわいい甘酒スムージー
材料２つだけ！胃腸疲れ＆お子様のおやつに、イチゴのかわいい甘酒スムージー
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：イチゴ, 甘酒
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普通のふりかけをパスタソースに活用してみた
おいしそう！ 1件
普通のふりかけをパスタソースに活用してみた
光司さん
光司さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ, 塩, オリーブオイル, ふりかけ, 卵
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腸活ダイエットドリンク
おいしそう！ 5件
腸活ダイエットドリンク
こうへいたの母さん
こうへいたの母さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ヨーグルト, 牛乳or豆乳, オリゴ糖, きな粉, バナナ…
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角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
おいしそう！ 1件
角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, パイナップル（缶詰）, はちみつ, ヨーグルト（加糖or無糖はお好みで）
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おにぎらず 野菜ランチボックス
おにぎらず 野菜ランチボックス
ことちどさん
ことちどさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：人参, オリーブ油, 酢, 砂糖
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野菜だらけ ランチボックス おにぎらず
おいしそう！ 1件
野菜だらけ ランチボックス おにぎらず
ことちどさん
ことちどさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：きのこ類, 長ネギ、炒められそうな野菜, 人参千切り, レタス、ハム、レッドオニオン、きゅうり, 海苔、ご飯

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