消化 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
【塩おにぎり】波田法和のレシピブログ
【塩おにぎり】波田法和のレシピブログ
波田法和さん
波田法和さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, 塩, のり
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おにぎらず 野菜ランチボックス
おにぎらず 野菜ランチボックス
ことちどさん
ことちどさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：人参, オリーブ油, 酢, 砂糖
投稿レシピ
野菜だらけ ランチボックス おにぎらず
おいしそう！ 1件
野菜だらけ ランチボックス おにぎらず
ことちどさん
ことちどさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：きのこ類, 長ネギ、炒められそうな野菜, 人参千切り, レタス、ハム、レッドオニオン、きゅうり, 海苔、ご飯
投稿レシピ
車麩巻き寿司
おいしそう！ 1件
車麩巻き寿司
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：車麩, 卵, ご飯（酢飯), レタス, 豚肉（ロース)…
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お餅どうさま！
お餅どうさま！
かめきちさん
かめきちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：お餅, 揚げ油, 大根おろし, こねぎ, 永谷園のお茶漬けの素
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サツマイモの茶粥
おいしそう！ 5件
サツマイモの茶粥
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：さつまいも, お米, ほうじ茶, 黒ゴマ, 塩・少々…
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なめこと焼き鮭のとろろ玉子豆腐丼
おいしそう！ 1件
なめこと焼き鮭のとろろ玉子豆腐丼
トムソウヤさん
トムソウヤさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：なめこ（パック入りで味付けがされていないもの）, 長芋, 玉子豆腐, 焼き鮭ほぐし身, ねぎ小口切り…

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