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5件
材料:ニンジン, 青ネギ, イカ(剣先、するめ、アオリなど), (炒め用)胡麻油, A 塩、胡椒…
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材料:味付けいなり, エビ・いかなど海鮮類, 生姜, ねぎ
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2件
材料:冷やご飯, セロリ, 干し椎茸, カニかま または ちくわ, ブロッコリー…
材料:ご飯 (冷やご飯なら温め直したもの), 冷凍シーフードミックス (またはお好みの海鮮), ねぎ, 生姜, 油…
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2件
材料:アボカド, 刺身(マグロ、サーモン、ぶり), 海老, 醤油, 日本酒…
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1件
材料:焼きそば麺, ★キューピー 具のソース うまみ肉味噌風, ★酒, 海老, イカ…
材料:そば, 海苔, まぐろ, サーモン, 茹で海老…
材料:するめいか, えび, 白ねぎ(薄く斜め切り), にんにく(みじん切り), 生姜(みじん切り)…
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3件
材料:お好きな海鮮(スモークサーモン、サーモン、マグロ、たこ、いかなど), 玉ねぎ, きゅうり, ★蜂蜜, ★マスタード…
材料:お米, 砂糖, 米酢, 柚子のしぼり汁, お好きな海鮮
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