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材料:卵, A全粒粉, Aベーキングパウダー, 炭酸水, お好きなシロップ…
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材料:カボチャ, はちみつ, オリーブオイル, 卵, バター…
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材料:白玉粉, 絹ごし豆腐, 抹茶粉末, お好きなトッピング
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材料:里芋(土垂←代表的なサトイモ), 絹ごし豆腐, 薄力粉, お好みで茹であずき、きな粉など
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材料:牛乳(低脂肪でないもの), 粉末かんてん, 砂糖, いちごジャム
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材料:福島県産あんぽ柿(蜂屋柿), 無糖ヨーグルト, A 低脂肪牛乳, A 粉寒天, てんさい糖シロップ…
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材料:チョコレート(ブラック), 無塩バター, 生クリーム, 砂糖(グラニュー糖推奨), 卵…
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