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材料:林檎と牡蠣にズッキーニ&ベーコンのソテー, *ソテー:関連記事を参照下さい, リングイネ(乾麺), パルミジャーノか粉チーズ, 風味と彩りパセリなど…
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材料:冷麺 , 牛(豚)しゃぶ ゆで卵 キムチ , 梨(林檎) きゅうり 炒りごま , *コチュジャン , *砂糖 …
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材料:ペンネ, バター, 玉葱, りんご, ミニトマト…
材料:林檎(たっぷり!), ゴルゴンゾーラチーズ, 白ワイン, 低脂肪ホイップクリーム, *低脂肪ホイップがなければ普通の…
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材料:焼きそば, 甘口ソース, 鶏肉, 小麦粉, ミカン…
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