材料:鯛のあら, 木綿豆腐, 大根, 小ネギ, 冷凍千切り生姜…
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材料:水, 顆粒和風だし, A うすくちしょうゆ, A みりん, A 酒…
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材料:干しシイタケの戻し汁, 水, 戻した干しシイタケ, 木綿豆腐, 卵…
材料: 玉ねぎのみじん切り , ココナッツオイル , かぼちゃ(1/4個の黄色い部分だけ) , ≪ブイヨン≫セロリ、パセリの軸など香味 , 干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁 …
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材料:木綿豆腐 , トマト , 生姜 , ソーセージ , 塩 …
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材料:キャベツの葉, ひき肉 (あいびき), 木綿豆腐 (水切りしたもの), 椎茸 または マッシュルーム (みじん切り), 乾燥ひじき…
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