抗酸化作用 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
パクチートマトアボカドの美肌カッペリーニ
パクチートマトアボカドの美肌カッペリーニ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ麺, ミニトマト, ニンニク, パクチー, アボカド…
投稿レシピ
石垣トマトと釜揚げしらすのペペロンチーノ
おいしそう！ 1件
石垣トマトと釜揚げしらすのペペロンチーノ
によどのさん
によどのさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 石垣トマト, 釜揚げしらす, ニンニク, 鷹の爪…
投稿レシピ
ゴーヤーの白だし焼きそば
ゴーヤーの白だし焼きそば
よちぱーさん
よちぱーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤー, トマト, ニンジン, キャベツ, 万能ねぎ…
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くるみのジェノベーゼ・パスタ。
おいしそう！ 6件
くるみのジェノベーゼ・パスタ。
Salaさん
Salaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：☆フレッシュバジル, ☆くるみ, ☆にんにく, ☆エキストラバージンオリーブオイル, ☆塩…
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チキンの濃厚トマト＆ごまソースパスタ
おいしそう！ 1件
チキンの濃厚トマト＆ごまソースパスタ
＊misacoro＊さん
＊misacoro＊さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ほうれん草, aオリーブ油, トマトホール缶, 小麦粉…
投稿レシピ
ズッキーニと焼き鮭のコクうまパスタ♪
ズッキーニと焼き鮭のコクうまパスタ♪
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：パスタ（スパゲッティーニ）, ズッキーニ（大き目）, ミニトマト, ブラックオリーブ（種なし）, 焼き鮭ほぐし身…
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ツナ＆フレッシュトマトのスパゲッティ
ツナ＆フレッシュトマトのスパゲッティ
星野佳代さん
星野佳代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティ, トマト（大きさはミディタイプ使用）, にんにく, ツナ（水煮缶）, バジル…
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3種のトマトの冷製パスタ
おいしそう！ 1件
3種のトマトの冷製パスタ
ココさん
ココさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カッペリーニ, イエローアイコ, アイコ, フルティカトマト, 大葉…
投稿レシピ
サーモンと大豆のクリームパスタ
おいしそう！ 1件
サーモンと大豆のクリームパスタ
四万十みやちゃんさん
四万十みやちゃんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：A サーモン切り身, A 小麦粉, A 塩・粗挽き黒コショウ, A オリーブオイル, B バター…

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