夏バテ防止 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
夏バテ防止☆ゴーヤたっぷり♪梅にんにく焼きうどん
おいしそう！ 24件
夏バテ防止☆ゴーヤたっぷり♪梅にんにく焼きうどん
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 鷹の爪　, ニンニクスライス, 炒り卵, 叩き梅　…
投稿レシピ
とっても簡単！チェリートマトの冷製パスタ♪
おいしそう！ 3件
とっても簡単！チェリートマトの冷製パスタ♪
マダムMsさん
マダムMsさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：プチトマト, トマトソース, 粉チーズ（パルミジャーノレジャーノ）, 塩, 白ワインビネガー…
投稿レシピ
疲労回復！ピリ辛トマトの冷しゃぶそうめん
おいしそう！ 23件
疲労回復！ピリ辛トマトの冷しゃぶそうめん
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん, 豚肉(しゃぶしゃぶ用) , トマト, オクラ, 万能ねぎ(小口切り)…
投稿レシピ
納豆おろしうどん
おいしそう！ 7件
納豆おろしうどん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん, 納豆, 大根おろし, おくら, わかめ…
投稿レシピ
オクラと納豆のネバネバパスタ♪
おいしそう！ 11件
オクラと納豆のネバネバパスタ♪
笑子さん
笑子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ, オクラ, 納豆, ねぎ, 梅干し…
投稿レシピ
簡単ランチ！キムタク納豆そうめん
おいしそう！ 5件
簡単ランチ！キムタク納豆そうめん
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そうめん, 納豆, 卵, キムチ, たくあん…
投稿レシピ
冷たいソースのアボカドパスタ
冷たいソースのアボカドパスタ
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：アボカド, 絹ごし豆腐, ベーコン, にんにく, パスタ…
投稿レシピ
手延べうどんのタイ風冷麺
おいしそう！ 2件
手延べうどんのタイ風冷麺
まゆニャンさん
まゆニャンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：手延べうどん（乾麵）, 薬膳ラー油万能ダレ, タイの甘いチリソース, つゆの素, レモン汁…
投稿レシピ
手延べうどんのタイ風冷麺
手延べうどんのタイ風冷麺
まゆニャンさん
まゆニャンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：手延べうどん（乾麵）, 薬膳ラー油万能ダレ, タイの甘いチリソース, つゆの素, レモン汁…
投稿レシピ
レモンの酸味とごま油の香りが食欲をそそる♪簡単ヘルシー♪たっぷり野菜のさっぱりサラダうどん
おいしそう！ 11件
レモンの酸味とごま油の香りが食欲をそそる♪簡単ヘルシー♪たっぷり野菜のさっぱりサ...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：うどん, レタス, トマト, 玉ねぎ, きゅうり…

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