夏バテ防止 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
夏バテ防止！豆もやしのゴーヤチャンプル♪
おいしそう！ 4件
夏バテ防止！豆もやしのゴーヤチャンプル♪
はまちさん
はまちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 豆もやし, 豚肉, 刻みネギ, 鰹節…
投稿レシピ
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
おいしそう！ 5件
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, 塩, 豚薄切り肉, 塩昆布（細切り）, バター…
投稿レシピ
簡単☆スタミナ満点☆牛肉ガーリックソテー
おいしそう！ 1件
簡単☆スタミナ満点☆牛肉ガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉, フライドガーリック, にんにく（チューブ）, オリーブオイル, 塩胡椒
投稿レシピ
へちまと鶏肉のアジアンプレート
おいしそう！ 4件
へちまと鶏肉のアジアンプレート
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：へちま, 鶏肉（ももor胸）, パクチー, ご飯, ↓調味料↓…
投稿レシピ
イカとトマトの腸スパイシー炒め
イカとトマトの腸スパイシー炒め
アワタリアさん
アワタリアさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, アスパラ, トマト, オイスターソース, 豆板醤…
投稿レシピ
手延べうどんのタイ風冷麺
おいしそう！ 2件
手延べうどんのタイ風冷麺
まゆニャンさん
まゆニャンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：手延べうどん（乾麵）, 薬膳ラー油万能ダレ, タイの甘いチリソース, つゆの素, レモン汁…
投稿レシピ
手延べうどんのタイ風冷麺
手延べうどんのタイ風冷麺
まゆニャンさん
まゆニャンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：手延べうどん（乾麵）, 薬膳ラー油万能ダレ, タイの甘いチリソース, つゆの素, レモン汁…

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