材料:熟れたトマト, 豚ひき肉, 香菜(バジル、コリアンダーなど), にんにく, オリーブオイル…
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材料:タコ, しょうゆ, 酒, おろしにんにく, おろししょうが…
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材料:カレールー(辛口), 豚肉(薄切り肉), パパイヤ(正味), 生姜, ネギ…
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材料:肉(お好みで), 豆(キドニーとかなんとか), ソフリート, 【ソフリートの材料】, たまねぎ…
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材料:☆鶏胸肉 , ☆100%オレンジジュース , ☆塩 , ☆白胡椒 , クローブ(あれば粉末) …
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