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材料:刺身用白身魚(スズキ等), キウイフルーツ, 玉ねぎ, ミニトマト, 水菜…
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材料:刺身用サーモン, 塩, (A)りんご酢, (A)てんさい糖, (A)ディル…
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材料:バジル, くるみ, オリーブオイル, 粉チーズ, 塩…
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材料:エリンギ, アサツキ又は万能ねぎ , すりゴマ , A 醤油, B わさび
材料:マグロぶつ切り(1.5センチ角ベスト), 玉ねぎ(スライス水にさらす), 生わかめ(食べやすい大きさに), 焼き海苔(食べやすく切る), フライドガーリック(生を揚げてもOK)…
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材料:林檎, まぐろのお刺身, イカのお刺身, 刻みパセリ, A: リンゴジュース…
材料:蒟蒻(薄い縦長小スライス), 柚子蒟蒻(薄い縦長小スライス), あおさ蒟蒻(薄い縦長小スライス), ゴマだれ, 昆布つゆ(ヤマサ昆布つゆ)…
材料:トビウオ刺身, にんにく, オリーブ(塩漬け), オリーブオイル, 塩…
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