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材料:パスタ, 白身魚切り身, 塩, サラダ油, お好みの野菜…
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材料:ほうれんそう, 鮭(切り身またはブロック), ディターリリーシ(ショートパスタ), マッシュルーム(水煮缶), 米粉(薄力粉でもOK)…
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材料:生鮭切り身, 木綿豆腐, 長ネギみじん切り, 薄力粉, 塩、砂糖…
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材料:パスタ, パプリカ(赤・黄), 豚ロース肉(切り身), 紫玉葱, 枝豆(冷凍)(殻付き→約220g)…
材料:塩鮭, じゃがいも, 生クリーム, 白ワイン, バター…
材料:パスタ(スパゲッティーニ), 椎茸, しめじ, 新玉ねぎ, サーモントラウト(刺身)…
材料:カラフトマス(白じゃけ、銀鮭などでも可), 玉ねぎ, 青いトマト(アイコ等), 普通のミニトマト, 塩…
材料:そうめん, 絹ごし豆腐, 鮭切り身(刺身用を使いました), 白菜, 油揚げ…
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材料:タリアテッレパスタ, サーモン切り身(又はスモークサーモン), プチトマト, にんにく, バター、オリーブオイル、塩、コショウ…
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材料:スパゲティ, アスパラ, 生鮭の切り身, コーン, ★牛乳…
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