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材料:桃, レモン, ☆カルピス(原液), ☆プレーンヨーグルト(加糖・無糖はお好みで。), ジッパー付き保存袋…
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材料:フランスパン, お好みのフルーツ, カルピス(原液), 牛乳, ミント
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材料:ポッキー, バナナ, クリームチーズ, 砂糖
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材料:ホットコーヒー, 水, 粉ゼラチン, ミルクまたは生クリーム, 砂糖
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