備蓄 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
備蓄の市販の生麺ナポリタンで野菜たっぷりナポリタン（新玉ねぎ、水菜）
おいしそう！ 3件
備蓄の市販の生麺ナポリタンで野菜たっぷりナポリタン（新玉ねぎ、水菜）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：市販の生タイプ即席麺ナポリタン, トマトルー, 新玉ねぎ又は玉ねぎ, 水菜, オリーブオイル又はサラダ油
投稿レシピ
かんぴょう de パスタ
おいしそう！ 1件
かんぴょう de パスタ
FA kyokoさん
FA kyokoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：かんぴょう（乾物）, トマトソース ※参考URL有, オリーブオイル, 塩, ハーブ
投稿レシピ
ナスとポークのトマトソーススパゲティ
おいしそう！ 9件
ナスとポークのトマトソーススパゲティ
amabilisさん
amabilisさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：パスタ, トマトの水煮(缶詰), 豚ひき肉, 玉ねぎ, ゴボウ…
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ドライミックスビーンズ入り里イモのお焼き
おいしそう！ 6件
ドライミックスビーンズ入り里イモのお焼き
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：里芋, ミックスドライビーンズ, レッドビーンズ, ひよこ豆, ショウガ…
投稿レシピ
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
おいしそう！ 5件
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ニンジン, ツナ＆ビーンズの缶詰, コーンのドライパック, 青じそ…
投稿レシピ
いわし缶・炊飯器の煮物
おいしそう！ 7件
いわし缶・炊飯器の煮物
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわし生姜煮缶詰, トマト, じゃがいも, バルサミコソース
投稿レシピ
低カロリー・常備の・キムチ炒り豆腐
おいしそう！ 7件
低カロリー・常備の・キムチ炒り豆腐
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：キムチ, 木綿豆腐　, 長ネギ　, にら　, えのき　…
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くじらの大和煮缶詰でなんちゃってガパオごはん
おいしそう！ 4件
くじらの大和煮缶詰でなんちゃってガパオごはん
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：くじら大和煮缶詰, ごぼう, ピーマン, にんにく, バルサミコ酢…
投稿レシピ
乾パン・サワーフルーツ・チョコケーキ
おいしそう！ 6件
乾パン・サワーフルーツ・チョコケーキ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：乾パン, 薄力粉, ベーキングパウダー, 砂糖, バナナ…
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防災フェアより：元気もりもりサラダ&ロールサンド（国崎信江さん）
おいしそう！ 4件
防災フェアより：元気もりもりサラダ&ロールサンド（国崎信江さん）
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：水菜, プチトマト, ひじき煮もの缶詰, コーン缶詰, ツナ缶詰…

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