作りおき のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
作りおきのピリ辛中華そぼろでサラダ丼
作りおきのピリ辛中華そぼろでサラダ丼
みつきさん
みつきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚ひき肉, 長ネギ, しょうが, ニンニク, ★味噌…
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冷凍の作りおきランチ群馬版
動画あり
おいしそう！ 1件
冷凍の作りおきランチ群馬版
Hidamari60さん
Hidamari60さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鳥胸肉, パン粉, 薄力粉, 卵, キャベツ…
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味付けはめんつゆ♪作りおき常備菜♪大根とにんじんと鶏肉の煮物♪
おいしそう！ 10件
味付けはめんつゆ♪作りおき常備菜♪大根とにんじんと鶏肉の煮物♪
springcheeseさん
springcheeseさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：大根, にんじん, 鶏もも肉, 油揚げ, 鰹節…
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作りおきジャーサラダ・ココナッツオイル塩レモンのドレッシング
おいしそう！ 11件
作りおきジャーサラダ・ココナッツオイル塩レモンのドレッシング
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：■ドレッシング, 　ココナッツオイル, 　白ワインビネガー, 　塩レモン, 　黒胡椒…
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鶏むね唐揚げ~柚子胡椒風味~
鶏むね唐揚げ~柚子胡椒風味~
ちぃさん
ちぃさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 酒, 薄口醤油, 柚子胡椒, 揚げ油
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カラフルハンバーグ”ミニ”もりサンド
おいしそう！ 5件
カラフルハンバーグ”ミニ”もりサンド
けいたさん
けいたさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：８枚切り角食, フリルレタス, 大豆と豚ひき肉ハンバーグ, ゆで卵(固さはお好み), キャロットラペ…
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トマト缶で作る低カロ★大人のカレー
おいしそう！ 4件
トマト缶で作る低カロ★大人のカレー
ゆうきゃさん
ゆうきゃさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：大根, 人参, 玉ねぎ
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塩レモン鶏ハム
おいしそう！ 1件
塩レモン鶏ハム
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：鶏むね肉, (A)塩レモンペースト, (A)酒, (A)にんにく(すりおろし), チンゲンサイ
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塩さばの青じそトマト浸し
おいしそう！ 22件
塩さばの青じそトマト浸し
西山京子/ちょりママさん
西山京子/ちょりママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ノルウェー塩さば, トマト, 青じそ, A しょうがのすりおろし, A みりん…
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お弁当に～桜えびと玉こんにゃくの旨煮～(常備菜)
おいしそう！ 24件
お弁当に～桜えびと玉こんにゃくの旨煮～(常備菜)
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：玉こんにゃく, オリーブオイル（サラダ油）, ＠桜えび, ＊白ワイン（酒）, ＃めんつゆ：水

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