体に優しい のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
子供喜ぶ！にぎやか型抜きスィートポテト
子供喜ぶ！にぎやか型抜きスィートポテト
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：さつまいも(正味)中サイズ1・5本, きび砂糖, 無塩バター, 卵黄(L), イチビキ　塩糀…
投稿レシピ
小松菜豆乳プリンの野菜コンポートのせ　　　
小松菜豆乳プリンの野菜コンポートのせ　　　
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：小松菜, 豆乳, 砂糖, 蜂蜜, 粉ゼラチン…
投稿レシピ
桑の実のマクロビムース
おいしそう！ 5件
桑の実のマクロビムース
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：桑の実, 豆乳, 甜菜糖, メープルシロップ, 葛粉…
投稿レシピ
卵・乳・砂糖なし！１歳児からＯＫ！しっとり美味しいバナナケーキ
おいしそう！ 145件
卵・乳・砂糖なし！１歳児からＯＫ！しっとり美味しいバナナケーキ
メイママさん
メイママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：バナナ, ★メープルシロップ, ★野菜ジュース, ★豆乳, ★植物油…
投稿レシピ
白玉粉なしで！「里芋と豆腐の月見団子」しっとり柔らかめで子供も食べやすい♪
おいしそう！ 16件
白玉粉なしで！「里芋と豆腐の月見団子」しっとり柔らかめで子供も食べやすい♪
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：里芋（土垂←代表的なサトイモ）, 絹ごし豆腐, 薄力粉, お好みで茹であずき、きな粉など
投稿レシピ
ハニーシナモン♪スイートポテト
おいしそう！ 47件
ハニーシナモン♪スイートポテト
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さつまいも, A きび砂糖, A 豆乳（牛乳でもOK）, A オリーブオイル, はちみつ…
投稿レシピ
マクロビ苺アイスクリーム
おいしそう！ 6件
マクロビ苺アイスクリーム
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豆乳, 甘酒（濃縮タイプ）, メープルシュガー, 冷凍ベリー（好みのもの）

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