低カロリー のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
低カロリー蒸しパン
おいしそう！ 4件
低カロリー蒸しパン
かっぽさん
かっぽさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小麦ファイバー, おからパウダー, 低脂肪乳 or アーモンドミルク, 卵, 塩
投稿レシピ
低カロリー♡おからパン♡おからパウダーで糖質制限♡
おいしそう！ 57件
低カロリー♡おからパン♡おからパウダーで糖質制限♡
みんみさん
みんみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おからパウダー, 水, 卵, ベーキングパウダー, パルスイート…
投稿レシピ
豆乳と大根おろしでしっとりもちもち♪　低カロリーなヘルシー大根豆乳もち
おいしそう！ 5件
豆乳と大根おろしでしっとりもちもち♪　低カロリーなヘルシー大根豆乳もち
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, 調整豆乳, 片栗粉, ポン酢, かつお節…
投稿レシピ
低カロリー　抹茶ハーブプリン
おいしそう！ 1件
低カロリー　抹茶ハーブプリン
雪葉さん
雪葉さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ステビア茶葉, （ほうじ茶）, （砂糖）, 抹茶, 砂糖…
投稿レシピ
今度は丸型♪グリーンティミルクのモザイク寒天
おいしそう！ 15件
今度は丸型♪グリーンティミルクのモザイク寒天
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：【コーヒー寒天】, ◎インスタコーヒー, ◎水, ◎粉寒天, 【牛乳寒天】…
投稿レシピ
ハイビスカスのグラニテ
ハイビスカスのグラニテ
かりんさん
かりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水, グラニュー糖, 乾燥ハイビスカス, トッピング
投稿レシピ
マテルネコンポートの野菜ムースゼリー
マテルネコンポートの野菜ムースゼリー
きっちゃんさん
きっちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゼラチン, 卵白, 野菜ジュース, 豆乳
投稿レシピ
梅ジャム入り・大人フローズンヨーグルト
おいしそう！ 3件
梅ジャム入り・大人フローズンヨーグルト
gomaさん
gomaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ヨーグルト, 梅ジャム（参照）, はちみつ, ライム（飾り）
投稿レシピ
お豆腐ジンジャー・スイーツ
お豆腐ジンジャー・スイーツ
さとちゃんさん
さとちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹ごし豆腐, 生姜, 椰子砂糖かブラウンシュガー, 水
投稿レシピ
こんにゃくでわらびもち
おいしそう！ 1件
こんにゃくでわらびもち
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：こんにゃく, 片栗粉, 砂糖, きなこ

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