五穀米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
海老マヨアボカド五穀米ライス
おいしそう！ 1件
海老マヨアボカド五穀米ライス
Joschiさん
Joschiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：エビ, アボカド, サラダ, トマト, 五穀米などのヘルシーライス…
投稿レシピ
マフェ
おいしそう！ 1件
マフェ
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽元, 白ワイン, ニンニク, 玉ねぎ, オリーブオイル…
投稿レシピ
肉巻きオクラのお弁当
おいしそう！ 3件
肉巻きオクラのお弁当
しあわせたまごさん
しあわせたまごさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オクラ, 豚肉, 塩、コショウ, サラダ油
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むね肉でヘルシー！揚げないチキン南蛮丼〜アボタルソース〜
おいしそう！ 21件
むね肉でヘルシー！揚げないチキン南蛮丼〜アボタルソース〜
YOUごはんさん
YOUごはんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, ※酒, ※塩, ※砂糖, 片栗粉…
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大人の弁当
おいしそう！ 5件
大人の弁当
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ささみの甘辛, 椎茸, きんぴらごぼう, 桜大根漬物, のらぼう菜
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和風豆腐カレー
おいしそう！ 4件
和風豆腐カレー
まいたけさん
まいたけさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玉ねぎ, しめじ, にんじん, ウインナー, 木綿豆腐…

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