乳製品不使用 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
マヨネーズ・乳製品不使用!! ナッツたっぷりカボチャサラダ
おいしそう！ 8件
マヨネーズ・乳製品不使用!! ナッツたっぷりカボチャサラダ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：●かぼちゃ, ●玉ねぎ, ●レーズン, ●くるみ, ●カボチャの種…
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ノンオイル・乳製品不使用・体が喜ぶ♪ひよこ豆とゴボウの豆乳味噌サラダ
おいしそう！ 5件
ノンオイル・乳製品不使用・体が喜ぶ♪ひよこ豆とゴボウの豆乳味噌サラダ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴボウ, 茹でひよこ豆, 赤パプリカ, ★味噌, ★豆乳…
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乳製品不使用♪ゴーヤとアボカドのクリーミーサラダ
おいしそう！ 5件
乳製品不使用♪ゴーヤとアボカドのクリーミーサラダ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, プチトマト, ★アボカド, ★レモン汁, ★オリーブオイル…
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乳製品不使用♪豆乳ピリ辛味噌ドレッシングdeチョップドサラダ
おいしそう！ 3件
乳製品不使用♪豆乳ピリ辛味噌ドレッシングdeチョップドサラダ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：カボチャ, インゲン, ズッキーニ, トマト, 紫玉ねぎ…
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乳製品不使用!! スキレットdeキャベツとズッキーニのオムレツ
おいしそう！ 9件
乳製品不使用!! スキレットdeキャベツとズッキーニのオムレツ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ズッキーニ, 卵, 塩・コショウ
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マヨネーズ・乳製品不使用!! 白だしde和風ポテサラ
おいしそう！ 1件
マヨネーズ・乳製品不使用!! 白だしde和風ポテサラ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, (乾)ひじき, きゅうり, さつま揚げ, ブロッコリー…
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マヨネーズ・乳製品不使用!! ゴマたっぷり♪デリ風ごぼうサラダ
おいしそう！ 17件
マヨネーズ・乳製品不使用!! ゴマたっぷり♪デリ風ごぼうサラダ
kitten遊びさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ゴボウ, キュウリ, 竹輪, カニかまぼこ, ★白ごま…

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