主食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
おいしそう！ 9件
節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：硬くなっちゃったパン, トマト缶, 水, ナス, タマネギ…
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火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯖缶(水煮), 厚揚げ(小さめサイズ4個入り), きび砂糖orてんさい糖, みりん, 濃口醤油
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素麺チャンプルー
おいしそう！ 5件
素麺チャンプルー
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：素麺, 酢（水1㍑なら）, ツナ缶, ニラ, 長ネギ…
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皆が大好きな味☆スタミナ豚バラ炒め
皆が大好きな味☆スタミナ豚バラ炒め
peeeeさん
peeeeさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラ, ニラ, 卵, 醤油, 酒…
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10分で準備完了☆鱈と野菜のパン粉焼き
おいしそう！ 7件
10分で準備完了☆鱈と野菜のパン粉焼き
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鱈切り身, ズッキーニ （あれば2色）, 茄子, ミニトマト, 小麦粉…
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イカとハーブのサラダ
おいしそう！ 1件
イカとハーブのサラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イカ, ミント2種, オレンジバーム, 人参, きゅうり…

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