下準備 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お米よりも早くできる！エビとホタテのパスタパエリア
おいしそう！ 2件
お米よりも早くできる！エビとホタテのパスタパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：お好みのパスタ（ここではフスィリ）, タマネギ, ニンニク, エビ, ベビーホタテ…
投稿レシピ
菜の花、ふきのとう、空豆で春のパエリア
おいしそう！ 14件
菜の花、ふきのとう、空豆で春のパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, 菜の花, ふきのとう, 空豆, 有頭エビ…
投稿レシピ
余ったローストビーフでパエリア
おいしそう！ 7件
余ったローストビーフでパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, ローストビーフ, ニンニク, タマネギ, ミニトマト…
投稿レシピ
刺身に飽きたら、ブリの伊予柑マリネ
おいしそう！ 5件
刺身に飽きたら、ブリの伊予柑マリネ
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ブリの刺身, 伊予柑, オリーブオイル, 白ワインビネガー, 水菜…
投稿レシピ
風邪っ引きランチ。シトラスとシーフードのパエリア
おいしそう！ 3件
風邪っ引きランチ。シトラスとシーフードのパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, ニンニク, タマネギ, シーフードミックス, 伊予柑…
投稿レシピ
残ったお餅で夜食。太白ごま油とタマネギドレッシングの焼きもち
おいしそう！ 6件
残ったお餅で夜食。太白ごま油とタマネギドレッシングの焼きもち
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：切り餅, （A）太白ごま油, （A）しょうゆ, （A）タマネギ, 海苔
投稿レシピ
辛子明太子とキムチのピリ辛おひとりさまパエリア
おいしそう！ 7件
辛子明太子とキムチのピリ辛おひとりさまパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, キムチ, 辛子明太子, タマネギ, アサリ…
投稿レシピ
初島の海苔を使って。静岡食材で作る磯の香りパエリア
おいしそう！ 2件
初島の海苔を使って。静岡食材で作る磯の香りパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：米, 桜エビ, 釜あげしらす, 干しのり, 水…
投稿レシピ
明太子苦手を克服！明太子とブリのおひとりさまパエリア（英文レシピあり）
おいしそう！ 3件
明太子苦手を克服！明太子とブリのおひとりさまパエリア（英文レシピあり）
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：米, 辛子明太子, ブリ, ニンニク, タマネギ…
投稿レシピ
甘栗で作るおひとりさまパエリア
おいしそう！ 2件
甘栗で作るおひとりさまパエリア
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, 甘栗, タマネギ, 豚ひき肉, サフラン…

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