材料:マグロ赤身, マグロたたき, ガリ, 醤油(A), みりん(A)…
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材料:とりもも挽肉, 昆布, 生姜, 長ネギの青い部分, 醤油…
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材料:もち米, 米, 鶏もも肉, れんこん, ごぼう…
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材料:あさりの水煮缶詰, 長ネギ, 油揚げ, 味噌(合わせ味噌) , ☆水+(あさりの汁) …
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材料:やわらかチキンフレーク(缶詰), 錦糸玉子(市販) , 味噌漬け(千切り), しいたけ煮(スライス) , 万能ネギ(みじん切り) …
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材料:ごはん, キャベツ, 人参, ピーマン, イカげそ…
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