材料:余り物のお吸い物, ごはん, セリ, カリフラワー, カリフラワーの葉っぱ
材料:米, ★七草粥セット, ★白だし, ★だしの素, 水
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材料:冷飯, 七草セット, 紫蘇ゆかり, 鶏ガラスープの素, 水
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材料:七草, 米, 水, 昆布, 出汁(昆布でもカツオでも)…
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材料:炊いたご飯, ヤマサ昆布白だし, 水, ダシ昆布, 酒…
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材料:米, 水, お好みの雑穀, 塩, 七草セット
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