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材料:にんにく, 長ネギ, しょうが, ごま油, 七味唐辛子…
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材料:解体した牛の肉(つまり牛肉w), *しょうゆ, *コチュジャン, *砂糖, *食べるラー油…
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材料:にんにく(微塵切り), エシャロット(微塵切り), 塩, 砂糖, 擂り下ろしにんにく…
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材料:モズク, にんにく, タカのつめ, 長ネギ, 豆板醤…
材料:1.鷹のツメ 手で細かくちぎっおく, 2.国産にんにく 芽を取り除き薄くスライスしておく, 3.長ネギ 薄く小口切り, 4.サラダ油 , 5.薬膳十味唐辛子、薬膳三味ダイエット味唐辛子、各大さじ1をあわせ水大さじ2醤油大さじ1で湿らせておく。
材料:冷やご飯, 大根, 木綿豆腐, ちくわ, 帆立水煮缶…
材料:焼きそば, キャベツ, しめじ, 人参, 長ねぎ…
材料:大葉, アスパラ, ベビーチーズ, 春巻きの皮
材料:イチビキ中華おこわ, a片栗粉, 揚げ油, 青梗菜, 季節のきのこ(しいたけ・しめじ)…
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材料:A豚ひき肉, Aにんにくみじん切り, A生姜みじん切り, A醤油, A甜麺醤…
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