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材料:ライ麦パン, チンジャオロース(検索してね)
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材料:8枚切り食パン(写真はライ麦パン), ロースハム, キャベツ, ・スプラウト系の野菜(今回はブロッコリースプラウト), ・マヨネーズ…
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材料:ライ麦パン, バター(マーガリン), 肉団子, グリーンカール, マヨネーズ
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材料:ライ麦パン, アボカド, オイルサーディン, 赤玉ねぎ, 輪切りレモン…
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材料:スライスライ麦パン, クリームチーズ, セミドライフィグ, クルミとカシューナッツ, *冷凍チェリー…
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材料:ライ麦パン , バジルペースト, 人参(みじん切り), ベビーリーフ , ローストポーク(サンドイッチ用)
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材料:鶏むね(or鶏もも), キャベツ, サニーレタス, トマト, スライスチーズ…
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材料:レタス, トマト, ベーコンスライス, マヨネーズ, ライ麦
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材料:強力粉(今回日清カメリヤ), ライ麦全粒粉 細挽, コーンミール(粉末状), 砂糖(三温糖), インスタントドライイースト…
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材料:フランスパン用粉(リスドオル), ライ麦粉(粉末), あこ天然酵母 生種, 水(30℃), 塩
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