緑黄色野菜たっぷりのサンド レシピ

緑黄色野菜たっぷりのサンド
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     夫
  •    普段の食卓
パワーがでそうなサンドだね
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

野菜が不足しがちなサンドイッチに、たっぷり緑黄色野菜を入れてみました

材料

  1. ライ麦パン　　4枚
  2. バジルペースト　各ナイフで1塗り
  3. 人参（みじん切り）　1本
  4. ベビーリーフ　　50ｇ
  5. ローストポーク（サンドイッチ用）　4枚

作り方

  1. 1.

    パンにバジルペーストを塗り、具を挟むだけ

ワンポイントアドバイス

お好みの野菜を入れてアレンジしてください

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12261556991.html

  • (ID: r1167020)
  • 2017/04/01 UP!

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