材料:乾燥白インゲン150g(大豆やひよこ豆でもOK), 豚肉(こま肉など) , 人参, 玉ねぎ , じゃが芋 中くらい…
材料:豚ロース(豚カツ用), 大豆(戻した状態で), ズッキーニ, 塩レモン(スライス), 塩レモン(水分)…
材料:ミックスビーンズ缶詰(140g), トンカツ用豚肉, ベーコン, ★塩コショウ, ✿玉ねぎ(中)…
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材料:大豆水煮, 豚ロース, 玉ねぎ, 人参, ニンニク…
材料:鶏むね肉, キャベツ, 茄子, じゃがいも, ニンジン…
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