ポキ のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
タレがポイント♪サーモンとアボカドのポキ丼風
おいしそう！ 2件
タレがポイント♪サーモンとアボカドのポキ丼風
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：サーモン刺身用, アボガド, ごはん, ☆しょう油, ☆ごま油…
投稿レシピ
なんちゃってハワイアン☆イナダのポキ風
なんちゃってハワイアン☆イナダのポキ風
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：イナダ刺身用, 濃口醤油, オリーブオイル, レモン汁, 付け合わせの野菜
投稿レシピ
アボカドとまぐろのポキ。
おいしそう！ 39件
アボカドとまぐろのポキ。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：まぐろ(刺身用), アボカド, ○ごま油, ○醤油, ○塩…
投稿レシピ
アスパラの肉巻き
おいしそう！ 1件
アスパラの肉巻き
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アスパラ, 豚バラ肉, プルコギの素, オリーブオイル
投稿レシピ
アスパラのスマートロール
おいしそう！ 4件
アスパラのスマートロール
ゆきえさん
ゆきえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アスパラ, 豚肩ロースうすぎり, オリーブオイル, 塩胡椒

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