材料:スパイス(ギャバン手作りのカレー粉セット), 水, じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ…
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材料:白いんげん豆 , ふだん草 ほうれん草、 しろな, 黒キャベツ(赤キャベツ、トレビスなど, キャベツ (柔らかい部分のみ使用) , 人参…
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材料:人参, 玉ねぎ, バター, 塩麹, ローリエ…
材料:よく熟れたトマト, パプリカ, きゅうり, エシャロット , にんにく…
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材料:牛すね肉 , たまねぎ , にんじん , セロリ , にんにく …
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