材料:アボガド, べーこん, 玉ねぎ, レタス, ヨーグルトソース↓…
材料:ボローニャの食パン, アボカド, 生ハム, よつ葉バター, 【たまごサラダ】…
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材料:バンズパンまたは丸い小さなパン, シャインマスカット, プレーンヨーグルト, クリームチーズ
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材料:食パン, バナナ, プレーンヨーグルト (無糖), 苺ジャム, 蜂蜜
材料:コアラくんのティラミスみたいなヨーグルト, プレーンヨーグルト, 8枚切り食パン, バナナ, ココア…
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材料:ブルーベリー, バゲットのスライス, プレーンヨーグルト, 練乳
材料:パン(少し薄めのもの), 水切りヨーグルト(またはサワークリーム), スモークサーモン, オリーブ, ケッパー…
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材料:食パン(8枚切り), 蕪, オレンジ, 塩, *オリーブオイル…
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材料:プレーンヨーグルト, 塩, 粗挽き黒胡椒, バジルソース
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