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材料:プレーンヨーグルト, 蜂蜜, ソルティライチ(5倍濃縮), 牛乳
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材料:冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
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材料:ブルーベリー , イチゴ , 牛乳 , ハチミツ , お好みでプレーンヨーグルト
材料:マンゴー, オレンジジュース(果汁100%), プレーンヨーグルト, レモン汁, はちみつ(お好みで)…
材料:冷凍ベリー(お好みのもの), バナナ, プレーンヨーグルト, 蜂蜜, 牛乳
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材料:苺, プレーンヨーグルト, さとう(またはハチミツ), 生クリーム, 氷
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