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材料:酒粕:クリームチーズ, 日本酒, 食パン, 蜂蜜, ブラックペッパー
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材料:お餅, A)酒粕, A)牛乳, A)砂糖, B)食紅(赤)…
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材料:甘栗, メープルシロップ, 無調整豆乳, シナモン
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材料:豆腐(絹がおすすめ), 練りゴマ , メープルシロップ , 塩麹
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材料:バナナ, レーズン, 甘酒(メイプルシロップなど自然の甘味なら何でも), シナモン, アーモンド
材料:キウイ, 無調整豆乳, ヨーグルト, はちみつ, レモン汁
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材料:お餅, 紫芋:栗きんとんでも可, ●砂糖, ●水, ◎生クリーム(牛乳でもOk)…
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