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材料:キス(あまり大きくないもの), 塩、粗挽き白胡椒、小麦粉 , ☆小麦粉(中力粉)、ビール, ☆油, ☆塩、粗挽き白胡椒
材料:魚, 薄力粉, 卵, 黒ビール, ベーキングパウダー
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材料:スパゲッティ, にんにく, 玉ねぎ, 茹でたオクラ, ツナの缶詰…
材料:鶏もも肉, ☆水、酒, ☆にんにく醤油、蜂蜜、味醂, ☆フィッシュソース, ☆八角…
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材料:ゴマサバ, 塩, ☆継ぎ足しのにんにく醤油、酒, ☆味醂, ☆生姜のすりおろし…
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材料:凍り豆腐を解凍したもの, 生姜のみじん切り, ネギの微塵切り, ☆水, ☆干し椎茸の粉末…
材料:グリーンカレーペースト , 油 , えび(頭付き) , 野菜(スナップエンドウ、茄子)、揚げ豆腐, ココナッツミルク …
材料:5枚切り食パン, ブルーベリー・コンポート, フルーツ・グラノーラ, マヨネーズ, フィッシュ・ソーセージ…
材料:5枚切り食パン, マテルネのブルーベリー・コンポート, ホットオイル, フルーツ・グラノーラ, フィッシュ・ソーセージ…
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