ヒヨコマメ のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
ヒヨコマメの玉葱と唐辛子和え
ヒヨコマメの玉葱と唐辛子和え
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ヒヨコマメ, 玉葱小, コリアンダー（粒）, クミン（ジーラ）, 唐辛子（粉）…
投稿レシピ
ヒヨコマメのヘルシー夏サラダ
ヒヨコマメのヘルシー夏サラダ
kayさん
kayさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ヒヨコマメ, イタリアンパセリ, ミニトマト, 紫玉ねぎ（小）, ニンニク…
投稿レシピ
トマト入りハマス
おいしそう！ 1件
トマト入りハマス
雪葉さん
雪葉さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：ヒヨコマメ, にんにく, 塩, サンドライドトマト, レモン汁
投稿レシピ
豆とリンゴのサラダ
豆とリンゴのサラダ
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ひよこ豆（水煮缶）, アボカド, セロリ, リンゴ, ハム…
投稿レシピ
レモン風味の豆マメまめサラダ
レモン風味の豆マメまめサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：ひよこ豆、インゲン豆など, 新玉ねぎ, 赤パプリカ, グリーンパプリカ, ■レモンドレッシング…
投稿レシピ
電気も火も使わない驚きのコロッケ
おいしそう！ 6件
電気も火も使わない驚きのコロッケ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：缶詰のひよこまめ, たまねぎ, ハム, 微塵切りしたハーブ, 塩※天然塩を使用…
投稿レシピ
EDAMAMEフムス
おいしそう！ 3件
EDAMAMEフムス
アサヒさん
アサヒさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：枝豆, にんにく、スライス, オリーブオイル, レモン汁, 水…

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