材料:茹で鶏, きゅうり, ベビーリーフ, A 白すりごま, A 醤油…
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材料:とりモモ肉, ネギの青い部分, しょうがスライス, 酒, きゅうり…
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材料:鶏ささみ(鶏むねまたはももでもOK), きゅうり 1本, トマト(あれば), 長ねぎ(青い部分), しょうが(薄切り)…
材料:尾付むきエビ, 鯛, 豆腐, 大葉, スライスアーモンド…
材料:鶏モモ肉, きゅうり, トマト, *練りゴマ(白), *砂糖 …
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