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材料:味の素“固形コンソメ”, 水, じゃがいも, ニンジン, 玉ねぎ…
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材料:卵, 玉ねぎ, にんじん, グリンピース 冷凍, ほうれん草 冷凍…
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材料:玉ねぎ, じゃがいも, 豚ヒレブロック, ウコン(ターメリック), クミン…
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材料:鶏モモ肉, 人参, 玉ねぎ, オリーブ油, カットトマト水煮缶詰…
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材料:深雪もち豚肩ロース(トンカツ用なら大きめ2枚くらい), ひよこ豆水煮(他の豆でも), トマト水煮, 玉ねぎ, 酒(白ワインでも)…
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材料:トマト水煮缶, 塩, 砂糖, にんにく, オリーブオイル
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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, ニンニク, キムチ, *カットトマト水煮缶…
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材料:全粒粉パスタ , トマト水煮缶(有機) , ゴーヤ, オリーブオイル , 塩麹…
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材料:塩麹漬け鶏胸肉, 新玉ねぎ, ブロッコリー, ホワイトマッシュルーム, トマト…
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材料:パスタ, ワタリガニの足, 玉ねぎみじん切り, 赤唐辛子(種を出し2つにちぎる), ニンニクみじん切り…
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