材料:トマト, ツナ缶, 黒オリーブ, スパゲッティー, 塩、コショウ…
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材料:乾燥パスタ, キャベツ, ツナ缶(油を切ったもの), パスタゆで汁, ごま油…
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材料:ペンネ, ケチャップ, ツナ缶, 塩、こしょう, にんにく…
材料:うどん, ツナ缶, レタス, マヨネーズ, めんつゆ…
材料:レタス, プチトマト, スパゲティー, きゅうり, ツナ缶…
材料:スパゲッティ, ツナ缶, ニンジン, 玉ねぎ, アスパラガス…
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材料:ツナ缶(オイルを切っておく), 玉ねぎ(スライス), マヨネーズ, めんつゆ(2倍濃縮), オリーブオイル…
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材料:パスタ, 塩, 梅干し, ツナ缶, ニンニク(チューブでもOK)…
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材料:小松菜, ツナ缶, オリーブオイル, にんにく, 赤唐辛子…
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材料:うどん, ツナ缶, 新玉ねぎ, ベーコン, しめじ…
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