ツナ缶 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単和総菜◎ブロッコリーの明太子ツナマヨ和え
おいしそう！ 12件
簡単和総菜◎ブロッコリーの明太子ツナマヨ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, ☆ツナ缶, ☆明太子（ほぐしたもの）, ☆マヨネーズ
投稿レシピ
簡単和総菜◎さっぱりきゅうりと明太ツナマヨマッシュポテト
おいしそう！ 1件
簡単和総菜◎さっぱりきゅうりと明太ツナマヨマッシュポテト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きゅうり, ☆マッシュポテト（乾燥）, ☆お湯, ☆牛乳, バター（マーガリンでもOK）…
投稿レシピ
キャベツと油揚げ、ツナの煮びたし
おいしそう！ 3件
キャベツと油揚げ、ツナの煮びたし
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：キャベツ, 油揚げ, ツナ缶, A 水, A 酒…
投稿レシピ
乾物活用で簡単お総菜☆ツナとコーンのマッシュポテト
おいしそう！ 2件
乾物活用で簡単お総菜☆ツナとコーンのマッシュポテト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：☆マッシュポテト（乾燥）, ☆お湯, ☆牛乳, バター（マーガリンでもＯＫ）, ◎ツナ缶…
投稿レシピ
ツナときのこのケチャップ炒め
ツナときのこのケチャップ炒め
黒木 桜さん
黒木 桜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えのき, 椎茸, エリンギ, ツナ缶（コーン入りもオススメ）, オリーブオイル又はサラダ油…
投稿レシピ
旨味たっぷり簡単和総菜◎菜の花と干ししいたけのツナごま和え
おいしそう！ 2件
旨味たっぷり簡単和総菜◎菜の花と干ししいたけのツナごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：菜の花, 干し椎茸（乾燥スライス）, ☆白すりごま, ☆しょうゆ, ☆さとう…
投稿レシピ
千切りじゃがいもとツナの炒め物
おいしそう！ 3件
千切りじゃがいもとツナの炒め物
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, ツナ缶, バター, 塩、胡椒, 胡麻
投稿レシピ
低糖質！しいたけのツナマヨ焼き
おいしそう！ 11件
低糖質！しいたけのツナマヨ焼き
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しいたけ, ツナ缶(ノンオイル), マヨネーズ(カロリーオフ), ブラックペッパー, 青ねぎ(小口切り)
投稿レシピ
大根とわかめのツナポン和え
おいしそう！ 3件
大根とわかめのツナポン和え
keiさん
keiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 乾燥わかめ, ツナ缶, 塩, ぽん酢
投稿レシピ
【簡単レシピ】水菜と胡瓜のツナサラダ♪
動画あり
おいしそう！ 11件
【簡単レシピ】水菜と胡瓜のツナサラダ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水菜（3cm幅カット）, きゅうり（千切り）, ツナ缶（オイルごと）, りんご酢, エクストラバージンオリーブオイル…

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